Ejercicio terapéutico

¿Qué es el Pilates Terapéutico? El Método Pilates es un sistema de ejercicios diseñado por Joseph Pilates, quien diseño a principio del siglo XX una técnica de trabajo de fortalecimientos y estiramientos, para realizar en un espacio reducido. El método Pilates Terapéutico AGC es un enfoque particular donde abordamos lesiones y mejoramos la condición física …

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¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva? Las Técnicas Hipopresivas nacen para la recuperación a nivel uro-ginecológico y postural, pero también dan excelentes resultados para la salud en general y la estética. Numerosos estudios han demostrado una estrecha relación entre el tono de los músculos abdominales, el tono de los músculos del suelo pélvico y la …

Hipopresivos: qué son y qué beneficios aportan Leer más »