Ejercicio Terapéutico

Ejercicios de Pilates, Hipopresivos, estiramientos…todo para que puedas realizarlo cómodamente desde casa y sin esfuerzo.

Hipopresivos: qué son y qué beneficios aportan

¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva? Las Técnicas Hipopresivas nacen para la recuperación a nivel uro-ginecológico y postural, pero también dan excelentes resultados para la salud en general y la estética. Numerosos estudios han demostrado una estrecha relación entre el tono de los músculos abdominales, el tono de los músculos del suelo pélvico y la

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